24. April 2024

遅ればせながら、５０肩になりました。 そもそもは机の角で左の二の腕を激しく打撲したことです。腕を庇いながら生活したので、肩が上がらなくなってしまいました。 なんとか改善しようと矯正下着などを試しましたが、一番効いたのが太極拳のスワイショウです。このまま毎日続ければ、しばらくすると動くようになりそうです。...